TRAVELLER
25 Sep 2015

Menyelam Bebas, Menyatu dengan Laut

Ingin tantangan di laut? Coba free diving.

Jika Anda berpikir bahwa olahraga selam sangat rumit dan mahal, Anda mesti mencoba freediving. Olahraga ini kerap disebut sebagai seni menyelam tanpa peralatan scuba, dengan satu kali napas. Berbekal latihan yang teratur, freediver profesional dapat menahan napas hingga lima menit, dan menyelam hingga kedalaman puluhan meter.

Tentunya, ada beragam tek nik yang perlu dipelajari sebelum melakukan freedive. Anda mesti memahami cara bernapas yang efisien, mengapung, menggunakan fin, dan tentu saja risiko serta prosedur keselamatan. Salah satu tantangan terbesar adalah untuk tetap rileks, selama mungkin, selagi menyelam. Ini bukan hal mudah. Tubuh terbiasa untuk mengambil napas, dan ketika itu dihentikan, panik menyerang, tubuh menegang, dan pikiran kalut. Dampaknya, waktu menyelam menjadi lebih pendek. Oli Christen, instruktur freedive yang juga psikolog, menjelaskan dalam paper The Theory of Action Vs. State Orientation Applied to Freediving.

Indonesia, sebagai negeri kepulauan, memiliki banyak titik untuk melakukan olahraga ini. Beberapa yang terkenal adalah di Gili Trawangan (Lombok), Tulamben (Bali), Krakatau, Karimunjawa, dan juga di Kepulauan Seribu. Nah, jika Anda merasa bosan dengan kegiatan traveling di darat, silakan mencoba yang satu ini. Di Indonesia sendiri ada beberapa tempat kursus dan komunitas, salah satunya Freediver Indonesia. (Bayu Maitra)



inspirasi

Akhirnya saya menemukan cara terbaik untuk menasihati anak...

Harry Truman, pengusaha
Telah Terbit
September 2015




Review

The Warrior Daughter

10 Sep 2015

Judul :The Warrior Daughter Penulis : Happy Salma Penerbit : Titimangsa Foundation Tahun Terbit : Cetakan I, 2015 Jumlah Halaman : 256 halaman The Warrior Daughter mengisahkan biografi Desak Nyoman Suarti, Kartini masa kini yang mempertahankan desain kerajinan perak khas nusantara dari kl...


Daylight

10 May 2015

Iris Boelens, pengacara, mengalami kasus pelik yang melibatkan kliennya, seorang produser film dewasa. Belum selesai kasus tersebut, ia juga harus menemukan kenyataan bahwa ia ternyata memiliki seorang kakak kandung, Ray, yang sedang menjalani masa tahanan. Kunjungan Iris kepada Ray di penjara m...


Album Perdana Milik Frau Akan Dirilis Ulang

4 Feb 2015

Perilis album piringan hitam yang bermarkas di Yogyakarta, menyampaikan kabar gembira: album perdana Frau akan dirilis dalam format piringan hitam! Anda masih ingat dengan Starlit Carousel? Ya, merupakan judul mini-album yang berisikan materi lagu-lagu apik milik Frau, yang pernah dirilis secara ...


Sate Jepang Nan Lezat Menawan

3 Sep 2015

Kalau Anda mengira bahwa kuliner Jepang hanya melulu sushi, yakiniku, teriyaki dan chicken katsu, maka Anda salah besar. Karena selain mereka ada pula hidangan bernama yakitori. Salah satu restoran yang mengkhususkan diri pada hidangan jenis ini adalah restoran Robaa Yakitori, yang pertama kali buka...


service solahart

12 Nov 2013

Service Solahart Water Heater Hub : (021 )71231659 – 082113812149 / 085920773653 CV.Fikri Mandiri Jaya Alamat: Jalan Raya Pasar Minggu No.09 Pancoran Jakarta Selatan Email:mandirijaya.fikri@yahoo.com www.fikrimandirijaya.webs.com Kami adalah penyedia jasa service / perbaikan pemanas air,...