NUTRISI
30 Jul 2015

Ramuan Obat dari Dapur

Pengobatan sederhana ini menggunakan bahan-bahan yang selama ini mungkin sudah ada di rumah Anda.

Jus Cranberry
Penggunaan tradisional: Mengenyahkan infeksi saluran kencing.
Penggunaan baru:  Menurunkan tekanan darah.
Dari sebuah studi yang dipresentasikan dalam pertemuan American Heart Association, terungkap bahwa orang-orang yang minum jus cranberry rendah kalori selama dua bulan, mengalami penurunan tekanan darah rata-rata sebesar tiga poin (para ahli mengatakan, bahkan penurunan sekecil apapun akan bermanfaat bagi kesehatan jantung Anda); sementara kelompok yang menengguk minuman plasebo tidak mengalami perubahan pada angka tekanan darah mereka. Antioksidan manjur dalam cranberry juga dikaitkan dengan penurunan tekanan darah pada penelitian lain.
 
Madu
Penggunaan tradisional:  Melegakan batuk atau tenggorokan yang sakit.
Penggunaan baru:  Mengatasi luka sariawan.
Sebuah penelitian di Arab Saudi mengungkapkan, orang-orang yang mengoleskan madu pada luka sariawan mereka, mengalami pengurangan rasa sakit dan sembuh lebih cepat daripada mereka yang menggunakan pengobatan lain (krim steroid dan obat sariawan yang dijual bebas di apotek, yang membentuk lapisan pelindung). Setelah dua hari, orang-orang yang menggunakan madu dilaporkan tidak mengalami sakit lagi; dibutuhkan hingga delapan hari bagi pengguna pengobatan lain agar sariawan mereka membaik. Para peneliti menduga, kandungan anti-inflamasi dan anti-mikroba dalam madu lah yang membantu meredakan nyeri dan memicu penyembuhan luka.
 
Jus Lemon
Penggunaan tradisional:  Membuat rambut berkilau.
Penggunaan baru:  Mencegah batu ginjal.
Asam sitrik yang biasanya terkandung dalam produk-produk perawatan rambut dengan bahan dasar lemon tersebut juga dapat mengurangi ekskresi kalsium, dan membantu mencegah terbentuknya batu ginjal.Jika Anda rentan mengalami hal itu, minumlah segelas lemonade (terbuat dari jus lemon asli, dengan dibubuhi sedikit gula) setiap hari.
 
Jahe
Penggunaan tradisional:  Mengurangi rasa mual.
Penggunaan baru:  Menurunkan gula darah.
Jahe biasanya digunakan untuk mengatasi mabuk laut dan mual-mual saat hamil.Namun rempah wangi ini juga dapat membantu orang yang memiliki diabetes, atau mereka yang berisiko mengalami penyakit itu.dalam sebuah studi di Iran, orang-orang yang secara random terpilih untuk mengonsumsi suplemen bubuk jahe (dua gram per hari) selama 12 minggu, mengalami kadar gula darah dan lemak darah, yang dikaitkan dengan inflamasi, lebih rendah daripada mereka yang mengonsumsi plasebo. Jahe dapat menghambat enzim yang terkait dengan peningkatan gula darah.
 
Anggur Merah
Penggunaan tradisional:  Melindungi diri dari penyakit jantung.
Penggunaan baru:  Mengatasi gigi berlubang.
Sebuah penelitian yang dilakukan di laboratorium, dan kemudian dipublikasikan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry, menemukan bahwa minuman anggur merah (mengandung alkohol maupun tidak) menghilangkan sejenis bakteri yang berkontribusi terhadap kerusakan gigi.Para peneliti menduga, karena minuman anggur “menempel” pada permukaan gigi peminumnya, maka kandungan antioksidan pada minuman anggur jadi punya waktu untuk secara efektif memusnahkan bakteri. (Lauren Gelman)
 



inspirasi

Menginginkan untuk menjadi orang lain adalah menyia-nyiakan dirimu yang sesungguhnya.

Kurt Cobain
Telah Terbit
September 2015




Review

The Warrior Daughter

10 Sep 2015

Judul :The Warrior Daughter Penulis : Happy Salma Penerbit : Titimangsa Foundation Tahun Terbit : Cetakan I, 2015 Jumlah Halaman : 256 halaman The Warrior Daughter mengisahkan biografi Desak Nyoman Suarti, Kartini masa kini yang mempertahankan desain kerajinan perak khas nusantara dari kl...


Daylight

10 May 2015

Iris Boelens, pengacara, mengalami kasus pelik yang melibatkan kliennya, seorang produser film dewasa. Belum selesai kasus tersebut, ia juga harus menemukan kenyataan bahwa ia ternyata memiliki seorang kakak kandung, Ray, yang sedang menjalani masa tahanan. Kunjungan Iris kepada Ray di penjara m...


Album Perdana Milik Frau Akan Dirilis Ulang

4 Feb 2015

Perilis album piringan hitam yang bermarkas di Yogyakarta, menyampaikan kabar gembira: album perdana Frau akan dirilis dalam format piringan hitam! Anda masih ingat dengan Starlit Carousel? Ya, merupakan judul mini-album yang berisikan materi lagu-lagu apik milik Frau, yang pernah dirilis secara ...


Sate Jepang Nan Lezat Menawan

3 Sep 2015

Kalau Anda mengira bahwa kuliner Jepang hanya melulu sushi, yakiniku, teriyaki dan chicken katsu, maka Anda salah besar. Karena selain mereka ada pula hidangan bernama yakitori. Salah satu restoran yang mengkhususkan diri pada hidangan jenis ini adalah restoran Robaa Yakitori, yang pertama kali buka...


service solahart

12 Nov 2013

Service Solahart Water Heater Hub : (021 )71231659 – 082113812149 / 085920773653 CV.Fikri Mandiri Jaya Alamat: Jalan Raya Pasar Minggu No.09 Pancoran Jakarta Selatan Email:mandirijaya.fikri@yahoo.com www.fikrimandirijaya.webs.com Kami adalah penyedia jasa service / perbaikan pemanas air,...